Aller Anfang: Wie klappt es mit dem Einschlafen?

Shownotes

Wie schlafen wir Menschen am Abend gut ein, die Kleinen wie die Großen? Wieso scheitern so viele Eltern an dem oft gehörten Tipp, das Baby doch "müde, aber wach" ins eigene Bettchen zu legen, damit es sich von Anfang an daran gewöhnt, allein zu schlafen? Nora und Oliver sprechen über das Einschlafen als gefühlte Messlatte des Erziehungserfolgs, Glaubenssätze, die wir alle rund um das Thema loslassen dürfen, und darüber, wie man doch zumindest kleine Veränderungen erreichen kann, was die allabendliche Einschlafbegleitung angeht.

Link zum Buch "Schlaf gut, Baby" von Nora & Herbert Renz-Polster: https://gu.de/products/60007-schlaf-gut-baby

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Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Mehr über deren Ausbildung zum Systemischen Kinder-, Jugend- und Familiencoach erfahrt ihr unter www.kjfc-coaching-akademie.de

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