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Humor kann ein soziales Schmiermittel im Familienalltag sein, Leichtigkeit und Spaß bringen. Humor kann aber auch irritieren, verletzen und verunsichern - vor allem Kinder, die ihn schlicht noch nicht verstehen. Oliver und Nora sprechen über Familienhumor und Dad Jokes, Ironie und Sarkasmus und Lachen als Liebessprache.

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Georg Cadeggianini, Das wirklich witzige Witzebuch: Mehr als 500 Kinderwitze (die auch Eltern lustig finden), Heyne
Daniela Dröscher, Lügen über meine Mutter, KiWi
Sabine Bohlmann, Ein Löffelchen voll Zucker, GU

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Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Interessent:innen können über die Website
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Tod und Trauer sind Themen, die wir von Kindern oft lieber fernhalten wollen. Doch Kinder haben Fragen zum Ende des Lebens, auch und besonders, wenn jemand aus der Familie oder dem Freundeskreis stirbt. Und dann? Nora und Oliver sprechen darüber, wie Erwachsene Kindern den Tod erklären können, ohne sie zu verängstigen, ob Kinder mit zu Beerdigungen und Trauerfeiern kommen sollten und wie Trauer Raum im Familienalltag findet.

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We live in Time - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=5qDq10LBo28
Judith Beier, Nora Imlau: Flieg, Hummelchen, Flieg! Mit Illustrationen von Lisa Rammensee, Carlsen
Nora Imlau, In...

Felsenfest wollen wir als Eltern für unser Kind da sein: beständig, verlässlich, klar. Doch wie wird man so ein Fels? Was gibt Kindern Halt? Und wie können wir lernen, uns selbst Halt zu geben?

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Nora Imlau, Felsenfest, Dressler illustro
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Müssen wir anklopfen, bevor wir das Kinderzimmer betreten? Um Erlaubnis fragen, bevor wir ein Baby wickeln? Und wem dürfen wir zeigen und erzählen, was unser Kind so tut? Oliver und Nora sprechen über die Privatsphäre ihrer Kinder und die Frage, wie Kinder und Erwachsene aushandeln können, was privat bleiben soll.

Interview mit Molly Roden Winters:
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Eine gute Bindung wollen wir alle. Aber was ist Bindung überhaupt, wie entsteht sie, und was kann ihr schaden? Nora und Oliver sprechen über Missverständnisse und Mythen rund um die Bindungstheorie, die viele Eltern unnötig stressen, und klären, woran man wirklich erkennen kann, dass ein Kind sicher gebunden ist.

Jean Liedloff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
Frédérick Leboyer: Geburt ohne Gewalt
Michel Odent: Die sanfte Geburt
William Sears: The Attachment Parenting Book
Karin und Klaus E. Grossmann: Bindung – das Gefüge psychischer Sicherheit
John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman: Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

Nora Imlau: Bindung ohne...

Während der Schwangerschaft und Stillzeit essen Mütter für ihr Kind macht: Was macht das mit der eigenen Ernährung? Und wie geht es weiter mit der Verantwortung, wenn unsere Kinder selber essen? Nora erzählt, an welche Ernährungsregeln sie sich gerade hält und warum sie spezielle Diäten vor der Geburt ablehnt, und Oliver überlegt, ob die Erzählung von den entscheidenden ersten tausend Tagen Eltern wirklich hilft.

## Wegen Ostermontag: Nächste Folge am 13. April 2026! ##

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Nora Imlau: Felsenfest. Weil du mir Halt gibst, dressler illustro
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Nora Imlau: Was Familie leichter...

Nora und Oliver sprechen über Unterstützung im Familienleben: Woher bekommen wir die Entlastung, die wir wirklich brauchen, und grenzen uns gleichzeitig ab gegenüber Hilfsangeboten, die uns gerade nicht wirklich weiterhelfen?

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Nora Imlau: In guten Händen, Ullstein
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Nora meldet sich aus dem Wochenbett: Baby Nummer 5 ist da! Im Gespräch mit Oliver erzählt sie über die letzten Wochen der Schwangerschaft und die erste Zeit als Familie zu siebt.

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Viele Kinder haben Ängste, viele Eltern auch. Nora und Oliver sprechen darüber, welche Ängste gut und wichtig sind und wann es notwendig ist, etwas gegen die Furcht zu unternehmen. Wie können ängstliche Kinder lernen, mutiger zu sein? Und wie gehen wir mit den ganz großen Zukunftsängsten angesichts von Krieg und Klimakrise um?

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Kati Bohnet, Nervenstark verbunden, Knaur
https://www.droemer-knaur.de/buch/kati-bohnet-nervenstark-verbunden-9783426565520

Luisa Neubauer, Was wäre, wenn wir mutig sind?, Rowohlt
https://www.rowohlt.de/buch/luisa-neubauer-was-waere-wenn-wir-mutig-sind-9783499014963

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Vereinbarungen und Absprachen spielen im Familienleben eine große Rolle: Sie sollen uns Verlässlichkeit schenken und das Konfliktpotential verringern. Doch in der Praxis bedeuten sie oft auch jede Menge Stress. Denn was, wenn sich unser Kind an Vereinbarungen schlicht nicht hält - oder unsere Partnerperson? Nora und Oliver sprechen über echte Absprachen und verkappte Ansagen, über Führung und Mitspracherechte in der Familie, und darüber, wie wir mit den verletzen Gefühlen umgehen können, wenn für uns wichtige Vereinbarungen wiederholt gebrochen werden.

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Diese Folge wird unterstützt von Katrin Warnick Coaching und Beratung...